Beruntung sekali bagi saya dapat
mengikuti mata kuliah Keterampilan Interpersonale. Sore hari itu kami
kedatangan tamu dari luar yang akan mengajarkan tentang membangun akal dan
kesabaran. Pada suasana yang sejuk itu, kami diterangkan mengenai pola pikr manusia
dan membahas juga tentang pikiran di bawah sadar. Saya baru tahu bahwa saat kita
dalam keadaan tidur, kita masih tetap berpikir.
Materi yang diberikan bertujuan
ntuk membangun akal dan kesadaran diri setiap orang. Salah satunya dengan menerima
sugesti dengan mata tertutup dan mengikuti sugesti maka tanpa disadari tubuh dan
pikiran kita meresponnya. Kita juga dibekali ilmu mengenai karakter orang. Selain
itu kita juga dibekali ilmu mengenai gelombang otak. Terdapat empat gelombang otak
yang diproduksi oleh otak manusia yaitu beta, alpha, tetha, delta. Pengunaan empat
gelombang otak ini pada otak kita berbeda-beda. Kita dalam keadaan betha jika dalam
kondisi terjaga, artinya menjalani aktifitas sehari-hari yang menuntut logika dan analisa tinggi. Kita dalam
dalam keadaan alpha jika kita sedang fokus pada obyek tertentu seperti membaca,
menulis, dan beribadah. Penggunaan tetha jika kita dalam keadaan hampir tidur atau
tidur disertai mimpi. Saat keadaan ini kita beraktifitas pikiran bawah sadar. Edangkan
deltha yaitu kondisi tidur lelap tanpa mimpi.
Saya mendapat ilmu bari pada sore hari itu. Dari yang saya tidak tahu menjadi
tahu. Pelajaran terbaik yang dapat saya ambil tetap berpikir positif karena dengan
berpikir positif, kita akan mudah menjalankan aktivitas sehari-hari kita. Kesadaran
diri juga sangat dibutuhkan untuk membentuk pola pikir kita. Seseringkalilah berintropeksi
diri agar kita lebih dapat mengenal diri masing-masing. Quote favorit saya pada
materi ini adalah in tropeksi diri dan kenali dirimu. Dengan mengerti dirimu maka
akan mempermudah kita dengan lingkungan kita.
























