Membangun akal dan kesabaran

                Beruntung sekali bagi saya dapat mengikuti mata kuliah Keterampilan Interpersonale. Sore hari itu kami kedatangan tamu dari luar yang akan mengajarkan tentang membangun akal dan kesabaran. Pada suasana yang sejuk itu, kami diterangkan mengenai pola pikr manusia dan membahas juga tentang pikiran di bawah sadar. Saya baru tahu bahwa saat kita dalam keadaan tidur, kita masih tetap berpikir. 

Materi yang diberikan bertujuan ntuk membangun akal dan kesadaran diri setiap orang. Salah satunya dengan menerima sugesti dengan mata tertutup dan mengikuti sugesti maka tanpa disadari tubuh dan pikiran kita meresponnya. Kita juga dibekali ilmu mengenai karakter orang. Selain itu kita juga dibekali ilmu mengenai gelombang otak. Terdapat empat gelombang otak yang diproduksi oleh otak manusia yaitu beta, alpha, tetha, delta. Pengunaan empat gelombang otak ini pada otak kita berbeda-beda. Kita dalam keadaan betha jika dalam kondisi terjaga, artinya menjalani aktifitas sehari-hari  yang menuntut logika dan analisa tinggi. Kita dalam dalam keadaan alpha jika kita sedang fokus pada obyek tertentu seperti membaca, menulis, dan beribadah. Penggunaan tetha jika kita dalam keadaan hampir tidur atau tidur disertai mimpi. Saat keadaan ini kita beraktifitas pikiran bawah sadar. Edangkan deltha yaitu kondisi tidur lelap tanpa mimpi.

Saya mendapat ilmu bari pada sore hari itu. Dari yang saya tidak tahu menjadi tahu. Pelajaran terbaik yang dapat saya ambil tetap berpikir positif karena dengan berpikir positif, kita akan mudah menjalankan aktivitas sehari-hari kita. Kesadaran diri juga sangat dibutuhkan untuk membentuk pola pikir kita. Seseringkalilah berintropeksi diri agar kita lebih dapat mengenal diri masing-masing. Quote favorit saya pada materi ini adalah in tropeksi diri dan kenali dirimu. Dengan mengerti dirimu maka akan mempermudah kita dengan lingkungan kita.